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北京一家3口的日常晚餐,2荤2素,网友:接地气儿,讲究有营养

admin2022-07-18136

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虽然说嘴上要壮点,但对于三个中老年来说,还是要讲究点儿,食材尽量多样化,以摄取不同的营养成分;口味上我家南北结合,既要考虑老年人软烂清淡的需求,又要照顾我们这俩爱吃肉爱吃点辣的“诉求”。

今儿晚餐2荤2素,有滋有味,3口吃得挺欢实。

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虽然说嘴上要壮点,但对于三个中老年来说,还是要讲究点儿,食材尽量多样化,以摄取不同的营养成分;口味上我家南北结合,既要考虑老年人软烂清淡的需求,又要照顾我们这俩爱吃肉爱吃点辣的“诉求”。

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网友评论

4条评论
  • 2022-03-10 00:07:53

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  • 2022-07-18 00:02:45

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